バッテリーの健康を守るヒント: スマホのバッテリーを長持ちさせる方法

極端な温度を避け、賢く充電し、バッテリーセーバーモードを使用し、ソフトウェアを更新すると、携帯電話のバッテリーは長持ちし、性能が向上します。さらに、バッテリーの状態を監視して問題がないか確認したり、不要な接続オプションをオフにしたり、モバイルバッテリーを使用して完全に放電しないようにすることができます。

多くの人が仕事やリラクゼーション、大切な人との連絡に携帯電話を利用しているため、バッテリーを早期に消耗させないようにあらゆる手を尽くすことが大切です。バッテリーの摩耗や損傷を遅らせ、良好な状態に保つためのヒントとコツを紹介します。

極端な温度を避ける

携帯電話のバッテリーは熱と寒さに敏感です。そのため、高温または低温にさらされると、寿命が短くなったり、バッテリーの消耗が早くなったりする可能性があります。バッテリーを長持ちさせたい場合は、どちらの状況も避ける必要があります。Appleは、iPhoneやiPadを摂氏-20度から45度(華氏-4度から113度)の温度で保管することが安全であると述べています。同様の温度範囲はAndroidデバイスにも適用されます。

賢く充電する

携帯電話のバッテリーがゼロになるまで待ってから充電を開始したり、100%になるまで待ってから充電を停止する必要はありません。必要な分だけ充電してください。バッテリーには限られた充電サイクルがあり、充電サイクルに達すると性能が低下したり、充電がまったくできなくなったりするからです。

頻繁な過放電、過充電、過少充電は充電サイクルに影響を与える可能性があるため、避けるのが最善です。「最適化充電」、「アダプティブ充電」、「最適化バッテリー充電」などの機能を使用して、バッテリー寿命を延ばすこともできます。

ソフトウェアを更新する

AndroidでもiOSでも、常に携帯電話のソフトウェアの最新バージョンを実行していることを確認してください。ソフトウェアの更新には、新しい機能やセキュリティの改善に加えて、携帯電話のコンポーネントを最大限に活用するための最適化が組み込まれていることがよくあります。そのため、更新をインストールしないと、バッテリーの寿命を延ばすことができる機能や改善が失われる可能性があります。

バッテリーの健康状態をチェックするアプリを使用する

バッテリーの健康状態をチェックするアプリは、携帯電話のバッテリーの状態を判断するのに非常に役立ちます。バッテリーの最大容量、ピークパフォーマンスレベル、全体的な健康状態を教えてくれます。この情報は、バッテリーの使用パターンを変更して寿命を延ばしたり、充電のたびに携帯電話の電池がすぐに切れてしまう理由を理解したりするのに役立ちます。

AppleはiOSにiPhoneのバッテリーの健康状態の機能を搭載していますが、AndroidユーザーはAccuBatteryなどのサードパーティ製アプリをインストールすることができます。また、サムスンなどのAndroid携帯電話の中には、バッテリーの健康状態をチェックするツールが組み込まれているものもあります。

バッテリーセーバーモードを使用する

バッテリーセーバーモードや低電力モードを使用すると、トレードオフもありますが、携帯電話の全体的な消費電力を削減するのに優れています。

これにより、1回の充電でのバックアップ時間が延びるだけでなく、長期的に見ても役立ちます。ほとんどの携帯電話では、バッテリー残量が20%になるとこれらのモードのいずれかをオンにするように要求されますが、いつでも有効にして省エネ対策を利用することができます。

モバイルバッテリーを使用する

コンセントから長時間離れる可能性がある場合は、モバイルバッテリーを使用すると、携帯電話が完全に放電するのを防ぐことができます。

可能であれば、過放電はバッテリーの寿命に悪影響を与えるため、避けるようにしてください。もちろん、必要なときに携帯電話を充電することもできます。モバイルバッテリーには、いくつかの優れたおすすめがあります。

バッテリーを校正する

携帯電話は、回路とソフトウェアの組み合わせを使用して、バッテリーの状態を報告します。携帯電話を長期間使用すると、バッテリーの実際の状態と報告された状態が一致しなくなることがあります。

通常、これは簡単な校正で修正できます。バッテリーを校正するには、Googleはバッテリーを10%以下まで放電させ、その後100%まで充電することを提案しています。これは、一晩充電したままにしておけば簡単に実現できます。校正を行うことで、携帯電話は完全に満タンの状態とほぼ空の状態をより正確に報告できるようになります。

携帯電話の設定を調整してバッテリー消費量を削減する

これまで述べたヒントに加えて、携帯電話を毎日夜に充電したり、1日に2回充電したりする必要がないように、バッテリーをすぐに消耗させない携帯電話の設定を選択することをお勧めします。たとえば、以下のことができます。

  • 画面のタイムアウトや自動ロックの時間を短くする
  • 画面を暗くするか、自動画面輝度を選択する
  • Androidの常時表示ディスプレイを無効にするか、iPhone 14 ProまたはPro Maxを使用している場合は常時表示ディスプレイを無効にする
  • OLED画面を搭載した携帯電話でダークモードを使用する(他の画面タイプのダークモードはバッテリー寿命に影響しません)
  • バッテリーを大量に消費するアプリを制限する
  • キーボードの音や振動をオフにする
  • アプリのライトバージョンまたはウェブバージョンを使用する
  • 使用していないときは、Bluetooth、GPS、NFC、Wi-Fiをオフにする
  • 緊急に必要のない通知を無効にするか、遅らせる

すべての提案を実行する必要はありません。携帯電話の日常的な使用に影響が最も少ない変更から始めて、そこから始めてください。

必要に応じてバッテリーを交換する

バッテリーの寿命を延ばすための努力にもかかわらず、バッテリーは消耗し、交換が必要になります。携帯電話によっては、このことについて通知が表示される場合があります。あるいは、通常よりも早く消耗したり、予期せずにシャットダウンしたりする場合は、交換用バッテリーが必要であることがわかります。極端な場合、バッテリーが膨らんで携帯電話から飛び出すため、通知は必要ありません。

このような兆候が見られたら、携帯電話の製造元に連絡してバッテリーを交換する必要があります。サードパーティのオプションではなく、純正のバッテリーを使用することをお勧めします。携帯電話が古すぎて遅くなった場合は、携帯電話をアップグレードすることも検討できます。当社の最高のiPhoneとAndroid携帯電話の推奨事項が役立ちます。