Windows 11/10コンピュータでファイルとフォルダを自動的にバックアップする方法

ハードドライブがいつ動かなくなるかわかりません。その際、重要なデータを失います。サイバー攻撃や自然災害でデータが失われるリスクは高いです。そのため、システムの障害やマルウェア攻撃から重要なデータを保護するために、定期的にバックアップを実行することをお勧めします。

ただし、貴重なデータをバックアップするのを忘れる場合があります。その場合、コンピュータに問題が発生すると深刻な問題になる可能性があります。このような状況を避けるために、Windowsの自動バックアップをスケジュールされた時間に設定できます。これにより、予期しない危険から重要なファイルやドキュメントが失われるのを防ぐことができます。

Windows 11/10で自動ファイルバックアップを作成する方法

Windowsコンピュータでファイルとフォルダを自動的にバックアップするには、以下のオプションがあります:

OneDriveにファイルをバックアップする
ファイル履歴でファイルをバックアップする
Windowsバックアップと復元ツールを使用してファイルをバックアップする
無料のソフトウェアを使用する

以下のセクションで、これらの方法を1つずつ見ていきましょう。

1] OneDriveを使用して自動ファイルバックアップを作成する

OneDriveを使用して自動ファイルバックアップを作成することは、OneDriveにサインインするとすぐにファイルをバックアップするため、データを安全に保つための最良の方法です。このシステムはファイルをクラウドに保存するため、予期せぬ障害を心配する必要はありません。ユーザーはどのデバイスからでもファイルにアクセスできます。OneDriveを使用してWindows 10で自動ファイルバックアップを作成する手順を以下に示します:

まず、設定アプリを開きます。
更新とセキュリティカテゴリをクリックします
左ペインからバックアップタブを選択します。
右ページに移動し、OneDriveにファイルをバックアップするの下にあるファイルをバックアップするボタンをクリックします。
クラウドにバックアップするフォルダを選択し、バックアップしたくないフォルダを削除します。
次のページで、バックアップの開始ボタンをクリックして手順を開始します。

上記の手順を実行すると、デスクトップ、ドキュメント、ピクチャフォルダ内のファイルがOneDriveに保存されます。これらのフォルダは保護され、どのデバイスからでもアクセスできるようになりました。

2] ファイル履歴を使用して自動ファイルバックアップを作成する

ファイル履歴は、ユーザーがWindows 11/10で自動ファイルバックアップを作成できるようにする組み込み機能です。ファイル履歴を使用すると、ユーザーはさまざまな間隔でファイルを外付けドライブまたはクラウドドライブにバックアップできます。ファイル履歴を使用して自動ファイルバックアップを作成するには、以下の提案に従ってください:

Windowsキー+ Iを押して設定アプリを開きます。

更新とセキュリティカテゴリをクリックし、左ペインからバックアップタブを選択します。

ファイル履歴を使用してバックアップするセクションで、ドライブを追加するボタンをクリックします。

次に、バックアップファイルを保存するドライブを選択します。Windowsはこのドライブをファイル履歴に使用します。

次に、ファイルを自動的にバックアップするの下にあるトグルボタンをオンにします。これにより、システムに接続するたびにデータがドライブに自動的にバックアップされます。

トグルボタンの下にある「その他のオプション」リンクをクリックして、ファイル履歴がバックアップする頻度を設定します。

デフォルトでは、1時間ごとにデータをバックアップしますが、必要に応じて期間を増減できます。「ファイルをバックアップする」ドロップダウンメニューを使用すると、バックアップを作成する頻度を設定するための時間間隔を選択できます。

次に、バックアップを保持するドロップダウンメニューを使用して、バックアップを保持する期間を設定するためのオプションを取得します。デフォルトでは、バックアップは永久に保持されます。

これらのフォルダをバックアップするセクションで、フォルダを追加するボタンをタップして、バックアップにもう1つのフォルダを追加します。次に、フォルダを追加するボタンをクリックし、これらのフォルダを除外するの下にあります。これにより、バックアップしたくないファイルが除外されます。

バックアップストレージの場所を変更するには、ドライブがバックアップファイルを保存しないようにすることができます。これを行うには、別のドライブにバックアップするカテゴリの下にあるドライブの使用を停止するオプションをクリックします。

上記の手順が完了すると、Windows 10は選択したフォルダを定期的にバックアップし始めます。

3] Windowsバックアップと復元ツールを使用して自動ファイルバックアップを作成する

または、Windowsバックアップツールを使用して、外付けドライブまたはリムーバブルドライブにファイルバックアップを作成できます。Windowsバックアップを使用してWindows 11/10で自動ファイルバックアップを作成するには、以下の手順に従います:

開始するには、コントロールパネルを開きます。「表示方法」がカテゴリに設定されていることを確認してください。

次に、システムとセキュリティオプションをクリックします。次のページで、下にスクロールしてバックアップと復元（Windows 7）ボタンを選択します。

次に、バックアップのセットアップボタンをクリックします。これは、ファイルのバックアップまたは復元セクションにあります。

バックアップの保存先セクションで、バックアップファイルの保存先であるバックアップ先を選択します。

ネットワークに保存するをクリックして、ローカルネットワーク接続ストレージにバックアップファイルを保存することもできます。次に、次へボタンをクリックします。

「バックアップのセットアップ」ページで、Windowsはバックアップの方法を選択するように求めます。自分で選択するチェックボックスをオンにして、次へボタンをクリックします。

コンピューターセクションで、バックアップするファイルとフォルダを選択します。次に、ドライブのシステムイメージを含めるオプションの横にあるチェックボックスをオフにして、次へボタンをクリックします。

次に、スケジュールを変更するリンクをクリックします。時刻を設定し、スケジュールでバックアップを実行するボタンの横にあるチェックボックスをオンにします。

OKをクリックし、設定を保存してバックアップを実行するオプションを選択します。

こちらもお読みください:ファイルレベルバックアップとは何か？いつ、なぜ使用するのか？

4] 無料のバックアップソフトウェアを使用する

サードパーティの無料バックアップソフトウェアを使用して、ファイルを自動的にバックアップすることもできます。

追伸:クラウドオプションをお探しの場合は、これらの無料オンラインバックアップサービスをチェックしてみてください。

この記事が参考になれば幸いです。

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