Fitbit vs. Apple Watch:どちらがあなたに最適なフィットネストラッカーですか？

概要

• Apple Watchシリーズはサードパーティアプリのサポートに優れており、iPhoneユーザーに最適です。
• Sense 2やVersa 4などのFitbitデバイスはランニングに適していますが、Apple Watchはワークアウトにシームレスです。
• Fitbitのフィットネストラッカーはより予算にやさしいですが、Apple Watchのセルラー接続には追加料金がかかります。

新しいフィットネストラッカーを探しているなら、Apple WatchとFitbitのどちらを選ぶかというジレンマに直面したことがあるでしょう。ここでは、両方のオプションを比較し、ニーズと予算に合ったウェアラブルを選択するのに役立てます。

Fitbit vs. Apple Watch:基本

FitbitデバイスとApple Watchはどちらも優れたユーザーインターフェースを持ち、効果的なフィットネストラッカーとして機能しますが、後者はiPhoneの理想的なコンパニオンとして真に優れています。サードパーティアプリのサポートがないFitbit Versa 4やFitbit Sense 2などの新しいFitbitとは異なり、Apple Watchには多数の優れたサードパーティアプリがあります。

たとえば、Fitbit Versa 4にもFitbit Sense 2にもSpotifyアプリ（または他の音楽ストリーミングアプリ）がありませんが、Apple Watchユーザーはほとんどすべての主要な音楽ストリーミングプラットフォーム用の専用アプリにアクセスできます。

Androidスマートフォンをお持ちの場合は、コンパニオンアプリを介してiOSとAndroidの両方のデバイスと互換性があるため、Fitbitデバイスを使用する必要があります。このアプリは、データの同期、フィットネス目標の追跡、追加機能へのアクセスのためのハブとして機能します。

対照的に、Apple WatchはiPhoneとのみ互換性があり、iOSのプリインストールされたWatchアプリを介したセットアップが必要です。ただし、Appleのヘルスおよびフィットネスアプリとシームレスに統合されます。

Fitbit vs. Apple Watch:アクティビティ

ランニングに関しては、Apple WatchとFitbitデバイスの両方に、ペースや移動距離などの測定値をより正確に追跡するためのGPSが組み込まれています。より長いランニングを優先する場合は、軽量で全体的により快適なFitbit Sense 2を選択する必要があります。また、バッテリー寿命も向上し、専用のランニング機能が搭載されています。

ワークアウト中にスマートフォンに気を取られたくない場合は、Apple Watchを検討してください。音楽の制御やメッセージの返信などのタスクを実行でき、追加料金を支払えばセルラー接続も可能です。

Apple Watchは、持ち上げた重量を検出できません。Fitbitデバイスでも同じですが、Fitbitアプリでウェイトトレーニングオプションを選択して、より正確な情報を記録できます。しかし、Apple Watchの主な利点は、Fitbitウェアラブルには残念ながらないウェイトリフティング向けに調整されたwatchOSアプリをユーザーが利用できることです。

どちらのウェアラブルも屋内と屋外のサイクリングセッションを追跡し、平均速度、合計時間、標高などの測定値を表示できます。ただし、Apple WatchはiPhoneとのシームレスな統合により優位性があります。iOSのライブアクティビティを介してiPhoneのロック画面で測定値を直接表示し、Pelotonバイクなどの互換性のあるデバイスに接続して、ワークアウト中の追跡を向上させることができます。

頻繁にハイキングに行く場合は、最新のApple WatchモデルがFitbit Versa 4とSense 2よりも優れた体験を提供できます。Fitbitモデルは歩数などの基本的な測定値のみを提供しますが、Apple Watchはバックトラックなどの機能を提供することで体験を向上させます。Apple Watchのバックトラック機能を使用して、自分の足跡をたどり、セルラー接続が不十分な場所でハイキング中に迷子になるのを防ぐことができます。

Fitbit vs. Apple Watch:追跡と精度

どちらのウェアラブルにも、心拍数、歩数などを測定できるさまざまなセンサーが搭載されています。Apple WatchとFitbit Versa 4の両手に500歩歩いてみました。その結果、Apple Watchは483歩を記録し、Fitbitは491歩を記録しました。したがって、どちらも精度が非常に高く、誤差の範囲内に収まっています。

ただし、最新のApple Watchモデルには、転落検出、騒音モニタリング、衝突検出などのいくつかの安全機能も含まれています。対照的に、FitbitのフラッグシップウェアラブルであるSense 2は、潜在的なストレスの兆候を検出できるcEDAセンサーの助けを借りて、よりメンタルヘルスに焦点を当てています。

血中酸素レベルをモニタリングすることが重要であれば、Versa 4またはSense 2などのFitbitウェアラブルを選択することをお勧めします。

The Guardian

によると、2024年1月18日以降に米国でAppleから販売されたすべてのApple Watchモデルでは、進行中の特許侵害紛争によりSpO2センサーが無効になっています。

Fitbit vs. Apple Watch:価格比較

Apple Watch Series 9は、41mmと45mmのGPSのみのアルミニウムバリアントでそれぞれ399ドルと429ドルです。セルラーサポートを追加すると、さらに100ドルがかかります。ステンレススチールモデルはより高額で、699ドルからです。

対照的に、Fitbitはよりわかりやすく予算にやさしい価格設定を提供しており、Fitbit Sense 2は249ドル、Fitbit Versa 4は199ドルです。予算に制約がある場合、Fitbitはより好ましいオプションです。ただし、Fitbitウォッチにはセルラー接続機能がないことに注意することが重要です。

Appleは、40mmのGPSのみのバリアントで249ドルから始まるApple Watch SEという形で予算オプションを提供しています。ただし、このモデルにはECGとCycle Trackingアプリはありません。

ここで言及したFitbitモデルは、特にフィットネストラッキングの面では、Appleの製品と大きく異なります。そのため、あなたに適したフィットネストラッカーを選ぶことは、あなたのユースケース、予算、個人的な好みによって決まります。

FitbitとApple Watchの比較をお読みになったので、各デバイスが何ができるか、できないかがわかりました。どのフィットネストラッカーに苦労して稼いだお金を使うかはあなた次第です。