Zwift Companionアプリでインドアサイクリングを向上させる方法

Zwift Companionアプリで仲間のライダーとコミュニケーションを取り、イベントを閲覧し、おすすめのライドを受け取りましょう。すでにZwiftを使用している場合、この補完的なアプリは、体験をさらにパーソナライズされたインタラクティブなものにします。

Zwiftの体験を最大限に活用するには、バーチャルサイクリング用のスマートトレーナーと数台のファンがあれば、インドアサイクリングをより楽しむことができます。実物の自転車をセットアップして準備ができたら、Zwiftライドを次のレベルに引き上げる方法をご紹介します。

1. Zwift Companionを始める

Zwift Companionアプリを初めて起動すると、アプリの仕組みを理解するための簡単なチュートリアルが表示されます。このアプリでは、Zwiftアカウントへの接続、他のZwifterとの交流、グループイベントへの参加の基本について説明します。

チュートリアルを完了すると、Zwifterの衣装に追加できる仮想の帽子を獲得できます。他の多くのビデオゲームと同様に、Zwiftの楽しみの一部はアバターをパーソナライズすることです。

ダウンロード: iOS用のZwift Companion | Android (無料)

2. Zwiftイベント画面をナビゲートする

イベント画面をチェックして、バーチャルサイクリングやランニングのイベントを見つけましょう。持久力を養い、ドラフティングの練習をしたり、山岳レースに挑戦したりするのに役立つライドに参加しましょう。

イベントによっては、公式結果を追跡するために心拍数モニターとパワーデータが必要なものもありますが、純粋にソーシャルライドのものもあります。この画面から、フォローしているZwifterとインフォーマルなミーティングを作成して、一緒にルートを探索することもできます。

3. アクティビティ画面を確認する

アクティビティ画面ですべてのライドのデータを確認し、他のZwifterをフォローしましょう。フィード画面には、フォローしている人のライド情報が表示され、自分だけ画面には自分のライドが確認できます。

時間、距離、標高、さらにアニメーションマップで、これらの過去のライドのすべての詳細が表示されます。過去の努力を振り返ったり、仲間のZwifterのライドからインスピレーションを得たりするのに最適な方法です。

4. Zwiftクラブに参加して作成する

チームワークが夢を実現させる、ということわざがあります。運動をより簡単にするためのソーシャルワークアウトアプリを好む人なら、Zwiftのクラブ機能がぴったりです。

クラブ画面を確認して、フィットネスの目標に合ったグループを見つけましょう。クリットレーサー、ヒルクライマー、初心者、トライアスリート、グラベルライダーには、それぞれ専用のクラブがあります。

さらに、国別のグループでは、近くのZwifterと一緒に乗ることを奨励しています。一度に10個のクラブに参加したり、作成したりすることができます。Zwiftの有料会員で、レベル5のサイクリストまたはランナーであれば、クラブを作成することもできます。名前、国、言語、オープンにするか、招待制にするかを設定します。

5. ライド中にZwift Companionを使用する

Zwift Companionアプリの最も便利な側面は、ライド中の使いやすさです。特に通常のZwiftアプリを大きな画面で表示している場合は、ナビゲーション機能とコミュニケーション機能をスマートフォンで手元で操作できると特に便利です。

ライド中、Zwift Companionアプリのマップ画面には、ケイデンス、経過時間と速度、ワット数、簡略化された地図上の位置が表示されます。大きなボタンでゲームを一時停止したり、自転車を回転させたり、アバターの進行状況を撮影したりすることが容易になります。 一方、ワークアウト画面には、今後のインターバルと推定完了時間が表示されます。特定のライドにゾーン4の取り組みがいくつ含まれているかを思い出そうとしている場合は、役立ちます。 次に、近くのZwifter画面には、コース上の仲間のライダーが表示されます。彼らのワット出力と走行距離、出身国を確認しましょう。 最後に、メッセージ機能を使用して、トレーニングライド中に他の人と交流しましょう。チャットのための短いメッセージを入力するか、アプリのカスタムエモート(基本的に絵文字)を使用します。仲間のライダーに疲れ果てていることを伝えたり、ワトピアの街で通り過ぎる人に励ましのRide Onの親指を立てたりしましょう。

Zwift Companionアプリでトレーニングライドを盛り上げましょう

人気のバーチャルサイクリングゲームのリモコンのような役割を果たすZwift Companionアプリは、ナビゲーション、速度の確認、他のライダーとの交流をこれまで以上に容易にします。ダウンロードして、次のバーチャルアドベンチャーで他のサイクリストをRide Onで応援しましょう。