Macで自動輝度をオフにする方法

自動輝度は、ほとんどのモバイルデバイスとコンピュータに搭載されているディスプレイ設定です。周囲光センサーを使用して部屋の周囲光を自動的に測定し、それに応じてディスプレイを調整します。手動で明るさレベルを調整する手間を省くことができます。

しかし、自動輝度は万人向けではなく、完璧とはほど遠いです。そこで、ここではmacOSで自動輝度を無効にする手順と、無効にしたくなる理由について説明します。

macOSで自動輝度を無効にする方法

macOSで自動輝度を無効にするのは、思ったよりも簡単です。iOSとは異なり、アクセシビリティ設定に埋もれていません。Liquid Retina XDRディスプレイを搭載しているか、標準のRetinaディスプレイを搭載しているかに関係なく、すべての最新のMacで自動輝度を無効にすることができます。Macで自動輝度をオフにするには、以下の手順に従います。

1. メニューバーのAppleメニューに移動し、システム設定を選択します。
2. 下にスクロールして、サイドバーのディスプレイを選択します。
3. 次に、自動で明るさを調整をオフにします。

Macで自動輝度を無効にするには、これだけです。これで、キーボードまたはmacOSのコントロールセンターを使用して、手動で明るさを調整する必要があります。同じ設定タブで、アプリケーションのウィンドウやテキストを小さくしてデスクトップに収まるようにする場合は、Macの画面解像度を変更することもできます。

Macで自動輝度をオフにする理由

自動輝度を有効にするのは便利ですが、デバイスが環境に合わせて明るすぎたり、暗すぎたりすることがあります。これは、定期的に対処するのはかなり面倒です。

したがって、手動で調整する方が簡単な場合もあります。特に、Macでは素早く操作できるためです。また、照明が一定の場所で作業している場合は、自動輝度を有効にする理由がほとんどありません。

Macの明るさを手動で制御する

Macで自動輝度を無効にすると、ディスプレイの明るさを好みに合わせて調整することができます。周囲光センサーに頼る必要はありません。

自動輝度を無効にしたので、カラー作業を多く行う場合は、True Toneを無効にするなど、Macの他のディスプレイ設定を変更することをお勧めします。

FAQ

Q: 30秒後にMacBookのディスプレイが暗くなるのを防ぐにはどうすればよいですか？

コンピュータの自動輝度機能をオフにすることに加えて、ロック画面の設定に移動してディスプレイの暗さを防ぐことができます。ここでは、次の2つのオプションのタイムスケールを変更します:電源アダプタに接続して非アクティブになったときにディスプレイをオフにすると非アクティブになったときにスクリーンセーバーを開始する。

Q: システム設定から自動輝度をオフにすると、永久にオフになりますか？

この機能を再度有効にしない限り、ディスプレイ設定でツールを使用すると、自動輝度を好きなだけオフにすることができます。代わりに、コントロールセンターまたはシステム設定を開いてアクセスできる専用の slider を動かして、手動で明るさを変更することができます。コントロールセンターに表示される内容を変更したい場合は、macOSコントロールセンターのカスタマイズ方法について詳しく読んでください。

Q: 自動輝度をオフにすると、MacでTrue Tone機能を使用できなくなりますか？

自動輝度はコンピュータのディスプレイの明るさを変更しますが、True Toneは表示される色調の暖かさまたは冷たさを変更します。自動輝度をオフにしても、True Toneツールは使用できなくなります。これには、ディスプレイセクションに別の機能があります。別のガイドで、MacでTrue Toneを無効にする方法を確認できます。