Instagramでシャドウバンされた場合の対処法

Instagramでのエンゲージメントが急激に低下した場合は、シャドウバンされている可能性が高いです。その場合は、アカウントの制限を解除するために、次の手順を実行してください。

1. Instagramアカウントのステータスを確認する

急激な措置を講じる前に、Instagramでシャドウバンされているかどうかを確認することをお勧めします。幸い、Instagramには、Instagramのコミュニティガイドラインに違反する投稿がないかどうかを確認するために使用できる組み込みツールがあります。

これは、アカウントの表示がInstagram側から制限されているかどうかを確認する確実な方法ですが、唯一の問題点は、この機能を使用するには、Instagramでクリエイターまたはプロのアカウントを持っている必要があることです。

Instagramアカウントのステータスを確認するには、次の手順に従います。

  1. 画面右下のプロフィール写真をタップしてプロフィールに移動します。
  2. 画面右上の3本線のアイコンをタップし、設定とプライバシーをタップします。
  3. 詳細情報とサポート見出しの下にアカウントステータスが表示されるまでスクロールし続けます。

Instagramのコミュニティガイドラインに違反する投稿があるかどうかを確認できるようになります。違反がある場合は、その決定に異議申し立てることができます。または、投稿を編集してガイドラインに沿っていることを確認できます。また、投稿を完全に削除することもできます。

2. Instagramのコミュニティガイドラインに違反するコンテンツを削除する

Instagramでシャドウバンされることは、Instagramのコミュニティガイドラインに違反した結果であることが多く、継続的に違反すると、シャドウバンが長引く可能性があります。シャドウバンを解除する最も簡単で効果的な方法の1つは、Instagramのルールに従うことです。

これは、オリジナルで不快感を与えないコンテンツを継続的に共有し、アカウントを有機的に成長させ、これらのガイドラインに違反する可能性のある素材を避けることを意味します。

Instagramのプロフィールを注意深く確認し、投稿を調べます。Instagramのガイドラインに違反する可能性のあるコンテンツを探します。これには、露骨または不適切な素材、ヘイトスピーチ、またはあらゆる形態の嫌がらせを含む投稿が含まれます。

削除が必要な内容を特定したら、以下の手順に従います。

  1. 投稿の右上にある3つのドットをタップします。
  2. 表示されるメニューから削除を選択します。
  3. 削除をタップして、アカウントから投稿を完全に削除します。削除をもう一度タップして、決定を確認します。

同様に、Instagramのストーリーで共有したものの中にInstagramのガイドラインに違反するものがないかを確認し、Instagramのストーリーから投稿を削除します。これには、共有した画像、ビデオ、投稿が含まれます。

3. Instagramで禁止されているハッシュタグの使用を中止する

投稿にハッシュタグを付けることは重要であり、Instagramでコンテンツが発見可能になりますが、不適切なコンテンツに関連付けられたハッシュタグを使用すると、アカウントの表示が低下する可能性があります。アカウントステータスの機能を使用して特定の投稿を特定できなかった場合は、Instagramの投稿を確認して、禁止されているハッシュタグを使用していないかどうかを確認することもできます。

驚くべきことに、Instagramでは#snapchatや#aloneなどのハッシュタグが禁止されています。したがって、禁止されていないことを知らなかったという理由だけで、意図せずに禁止されているInstagramのハッシュタグを使用している可能性があります。

ハッシュタグがInstagramのコミュニティガイドラインに違反しているかどうかが不明な場合は、検索バーに入力して確認するのが簡単な方法です。ハッシュタグが結果にまったく表示されない場合、またはInstagramのガイドラインに違反していると記載されている場合は、既存の投稿から削除し、今後使用しないようにすることをお勧めします。

4. サードパーティ製アプリへのInstagramのアクセスを解除する

Instagramのコミュニティガイドラインによると、不自然なアクティビティを生成することは禁止されています。サードパーティ製のアプリを使い続けると、Instagramアカウントの特定の部分が制限される場合があります。

投稿をスケジュールするためのサードパーティ製のアプリを使用しているか、フォロワーを追跡するためのアプリを使用しているかに関係なく、Metaと提携していないサードパーティ製のアプリを使用することが、シャドウバンされる最も一般的な理由の1つです。幸い、サードパーティ製のアプリへのInstagramのアクセスを解除すると、シャドウバンが解除されることを願っています。

必要な手順は次のとおりです。

  1. プロフィール写真をタップしてInstagramのプロフィールに移動します。画面下部の3本線のアイコンをタップします。
  2. 設定とプライバシー > Webサイトの許可 > アプリとウェブサイトの順に移動します。
  3. アクティブをタップして、現在Instagramアカウントに接続されているアプリを確認します。Instagramのアクセスを解除するには、削除をタップします。

5. Instagramのデリケートな投稿にはコンテンツ警告を使用する

視聴者を動揺させる可能性のあるグラフィック画像やビデオを投稿する場合は、特に注意することが重要です。リーチがすでに制限されているときに人々があなたを報告しても、あなたのケースには役立ちません。たとえば、発生した地震について意識を広めることは問題ありません。ただし、怪我をした人のグラフィッククリップを共有することを選択した場合、視聴者を動揺させることになります。

そのため、シャドウバンされていても投稿を続ける場合は、報告されないようにデリケートな投稿にコンテンツ警告を使用することをお勧めします。これにより、すべての視聴者に、あなたの投稿にエンゲージするかどうかの決定が与えられます。

Instagramはデリケートとみなされる投稿に自動的にコンテンツ警告を表示しますが、この機能はユーザーが直接編集することはできません。代わりに、リールまたは投稿の最初にスライドまたはクリップを含め、今後のコンテンツが一部のユーザーにとってデリケートである可能性があることを明示することをお勧めします。

6. Instagramでのボットのようなアクティビティやスパムを停止する

Instagramのフォロワーを購入することと同様に、何百ものアカウントを急速にフォローしたり、大量にコメントしたり、短期間で多数の投稿をいいねしたりするなどのアクティビティは、Instagramのシステムによってアカウントが自動化またはスパムの可能性があるとフラグが立てられる可能性があります。

これはInstagramでフォロワーを素早く獲得する方法だと考えるかもしれませんが、最終的にはInstagramアカウントのリーチが危険にさらされます。代わりに、あなたの興味に沿ったコンテンツを投稿するクリエイターと交流することをお勧めします。

7. Instagramへの投稿を休止する

Instagramでのシャドウバンの原因を特定できない場合は、一時的にプラットフォームへの投稿を休止することをお勧めします。エンゲージメントがすでに低下している場合、投稿する新しいコンテンツは、その品質に関係なく、ほとんどのフォロワーには表示されません。したがって、ストーリー、リール、または投稿の投稿を休止するのは良い考えです。

シャドウバンの期間に関する情報はあまりありませんが、最終的には自動的に解除されます。シャドウバンがまだ解除されていない場合は、3日間の短い休止から始めて、最大14日まで延長することをお勧めします。

残念ながら、Instagramのシャドウバンの期間は1日から数週間までさまざまである可能性があります。他の方法がすべて失敗し、Instagramへの投稿を2週間休止した場合は、Instagramのサポートチームに連絡する価値があります。