データ漏洩は、あなたの個人的および経済的な幸福に大きなリスクをもたらしますが、すぐに対応してデータを保護することで潜在的な被害を軽減することができます。
データ侵害の被害者であるかどうかを判断するのは常に簡単ではありませんが、データ漏洩をチェックできる迅速な方法がいくつかあります。
1. Googleでメールアドレスを検索する
データ漏洩をチェックする最も簡単な方法は、Googleでメールアドレスを検索することです。Googleで検索する際にメールアドレスを引用符で囲むと、完全一致のみが返されます。メールがWebに表示された場合は、調査して、個人情報を削除するよう要求することができます。
2. Googleダークウェブ監視を有効にする
残念ながら、すべてのページがGoogleによってインデックスされているわけではありません。盗まれたデータが取引され共有されるインターネットの悪意のある部分は、そのようなページにはめったに含まれません。Googleのダークウェブレポートツールの無料版を使用して、個人情報がGoogleで公開的にインデックスされていないWebサイトに表示されているかどうかを確認できます。
ダークウェブ監視が機能するかどうかは、まったく別の問題ですが、無料サービスなので、試してみてはどうでしょうか？
3. メールアドレスとパスワードの漏洩をチェックする
Googleのダークウェブレポートツールは効果的ですが、すべてのデータ漏洩を検出できるわけではありません。HaveIBeenPwnedでメールアドレスまたはパスワードがデータ侵害に含まれているかどうかをチェックすることで、個人情報がどのように危険にさらされているかについての包括的な概要を作成できます。
4. パスワードマネージャーを使用する
パスワードを確認したら、パスワードマネージャーを使用し始める時です。パスワードのいずれかが電話番号やメールアドレスとともにダークウェブに表示された場合、ハッカーはその組み合わせを使用して何百ものWebサイトにログインしようとします。そのパスワードを再利用している場合、複数のアカウントを失う可能性があります。
特に機密性の高いWebサイトにアクセスする場合は、パスワードを追跡することが重要です。独自のパスワードを使用すれば、銀行口座や保険口座がクラッキングされる可能性は低くなります。ハッキングされた疑いがある場合は、パスワードを変更してください。
5. ログインアクティビティを追跡する
アカウントを保護すること以外にも、ログインアクティビティを監視することで侵害の潜在的な被害を軽減することができます。Gmailやソーシャルネットワーク、その他の多くのサイトでログインセキュリティ警告アラートを設定することもできます。
理想的には、異なるWi-Fiネットワーク（携帯電話のホットスポットなど）で新しいデバイスからログインを試みる必要があります。セキュリティ設定を変更した後、ログイン試行に関するメールまたはプッシュ通知が届かない場合は、メールのスパムフォルダーの設定を変更する必要があります。
6. ジャンクフォルダーに注意する
スパムフォルダーの設定を効果的に管理していても、重要なメールがジャンクフォルダーに時々紛れ込むことがあります。ジャンクフォルダーを定期的にチェックして、重要なメールがないか確認することが重要です。Gmailでは、in:all "capital one"などの検索用語を使用して、重要なメールを検索することもできます。
検索中に異常な量のスパムを見逃さないようにしてください。多くのハッカーは「スパム爆撃」と呼ばれる手法を使用して活動を隠蔽しています。
7. 接続されているデバイスを確認する
ログインセキュリティ警告アラートは新しい侵害に対処するのに役立ちますが、すでに発生した不正ログインには対処しません。アカウントに接続されているデバイスを定期的にチェックし、認識できないデバイスは削除することが重要です。
Wi-FIネットワークに不審なデバイスがないかを確認し、Googleアカウントで認識できないセッションを削除する必要があります。ハッカーがアカウントにリンクされた機密データ（クレジットカード情報など）を見つけようとする可能性があるため、FacebookやInstagramなどのソーシャルメディアアカウントも確認する価値があります。
8. カードと銀行口座の支払いを監視する
ハッカーは機密性の高い財務情報を検索する目的でソーシャルメディアアカウントやメールを侵害する傾向があるため、カードと銀行口座の支払いを監視することで侵害されたかどうかを知ることができます。
自分が行わなかった取引や振替は、常にすぐに異議を申し立てる必要があります。これらの不正な取引を早期にキャッチすることで、新しいデビットカードまたはクレジットカードを注文し、パスワードを変更し、認識できないログインセッションをすべて終了する機会も得られます。
9. 突然の信用スコアの低下をチェックする
ハッカーは、あなたの個人情報を使用して新しいクレジットカードを開設することで窃盗を巧妙に行うことがよくありますが、彼らの行為は常に予期しない信用スコアの低下につながります。身に覚えのない照会が見つかったり、信用利用が予想外に増加していることに気付いた場合は、行動を起こすことが重要です。
警察に報告書を提出したり、銀行に電話したりするなど、身元窃盗から回復するためにいくつかの手順を踏む必要があります。それ以外にも、クレジットカード詐欺がどのように発生するかを詳しく知り、財務情報を危険にさらすような行動を避けるように努める必要があります。
10. データ侵害のニュースを追跡する
最も重要なことは、データ侵害のニュースを追跡することです。HaveIBeenPwnedからの通知にサインアップすることは素晴らしいアイデアであり、Experianのような信用調査機関からのメール通知をオンにすることも同様です。データ侵害のニュースを報道することに重点を置いている多くのWebサイトは、購読して受信トレイに直接配信できるニュースレターも提供しています。
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